A teljesértékű növényi étkezést három éve ismertem meg és egy új ablakot nyitott a gasztronómiára és az egészséges életmódra is.
Gyere és ismerd meg Te is az alapjait!
Egy ártatlan szakmai továbbképzésnek indult, hogy a hozzám látogató vegetáriánus vendégeket szakmailag is jól összeállított menüsorokkal tudjam várni.
Aztán váratlanul, az első elméleti alkalommal úgy döntöttem, hogy annyi érv szól mellette, hogy ezt nekem is ki kell próbálnom.
Azóta az összes kedvenc ételemet megtanultam teljesértékű növényi formában elkészíteni, sőt, még sok minden mást is.
Ráadásul egy újabb szabadságfokkal gazdagodott konyhai ténykedésem, hiszen ezeknek az ételeknek sokkal kevesebb az elkészülési ideje, és lényegesen bátrabban, színesebben fűszerezem őket.
Nem beszélve a vitalitásról, amit kapunk általuk. Az elmúlt három viharos évben nem voltam beteg, és heti 3 alkalom helyett rendszeresen négy-ötször is időt szakítok az edzésre.
Számtalan motivációból érkeztek már hozzám vendégek a tanfolyamra.
Volt:
- aki bőrproblémái és fogyás miatt jelentkezett;
- aztán eljött az ő kozmetikusa is, mert kíváncsi volt rá, mivel lehetett ilyen mértékű javulást elérni a vendége problémáin, amit semmilyen varázskrém és szakértelem nem orvosolt tartósan;
- előfordult, hogy valaki csak heti egy húsmentes napot szeretne tartani, és akkor változatosan és ízletesen étkezni,
- de olyan is, hogy valaki csak hétvégén akart a családdal húst enni, hétköznapokon pedig növényi alapon étkezni;
- mivel tej-, cukor-, gluténmentesen főzünk, ezért ételallergiák, ételintoleranciák esetén is segít az ideális étrend kialakításában;
- nem beszélve a napjainkban elterjedt civilizációs betegségekről ( 2.-es típusú cukorbetegség, magas vérnyomás, szív- és érrendszeri megbetegedések, agyvérzés, rák) és azok megelőzésére gyakorolt hatásáról.
Ha a teljesértékű növényi étkezés szabályait megismerjük, és betartjuk, akkor szervezetünk számára minden nap biztosítjuk a működéshez elengedhetetlenül szükséges fehérjéket, szénhidrátokat, zsírokat. Sőt, a legkönnyebben felszívódó és legjobban hasznosuló, természetes formájukban előforduló vitaminokat, ásványi anyagokat, antioxidánsokat is.
Minden alkalommal átveszünk egy elméleti részt, majd az óra második felében megismerkedünk egy-egy új élelmiszercsoporttal, amikből rögtön főzünk is pár finom fogást.Együtt megtanuljuk elkészíteni azokat az ételeket, amik könnyen elkészíthetőek, laktatóak, ízletesek és általuk garantáljuk, hogy minden szükséges tápanyagot biztosítsunk magunknak.
A csomag tartalma a két napos személyes programon túl:
- A résztvevők számára egy gyűrűs lefűzős bővíthető mappában komplett receptgyűjtemény.
- Ráadásul a tanfolyam mellé minden résztvevőnek zárt csoportos online konzultációs lehetőség jár.
- Valamint az alapcsomagon túl külön díj fejében további receptekkel gazdagíthatjátok a repertoárt: a webshopból rendelhető receptkönyvet e-book formájában tudjátok megrendelni.
Az egyes csomagokból a lenti időpontokra kattintva tudtok választani, és a választott csomagra ott is tudtok bejelentkezni.
Nyáron kétnapos intenzív verzióban is elérhető a tanfolyam, amire a lenti időpontra már lehet is jelentkezni! Ha esetleg nem jó az időpont, írj e-mailt az info@makviragklub.hu címre, hogy egyeztethessünk és biztosan nem maradsz le róla.
Kérdéseitekkel is nyugodtan keressetek!
Foglalkozásainkra előzetes bejelentkezés szükséges itt a honlapon a regisztráció mezőre kattintva.
Kérem, hogy a kért adatokat add meg, hogy e-mailben elküldhessük Neked a részleteket, illetve mivel online számlát küldünk, a cím mezőt is töltsd ki, kérlek!
A kötelező azonosítást szolgáló kódnál, amit elküldés előtt kér a rendszer, a kis - és nagybetű is számít, illetve számok is lehetnek benne.
Az automatikus válaszüzenetet, ami alapján véglegesítheted a foglalást, azonnal küldjük a megadott mailcímre. Ha nem kaptad meg, a Spam és Promóció mappában keresd, kérlek!
Várlak Téged is szeretettel:
Adrienn
Részvételi díj 69.900,- Ft/fő/8 alkalom
